Cum ne revenim după petrecerea de Anul Nou. Află care sunt cele mai bune remedii

Adăugat la Sănătate

Prima zi din an poate fi destul de grea dacă am petrecut toată noaptea. Pentru a fi din nou în formă putem apela și la câteva remedii, preparate, pe care le facem în casă.

Înainte de toate trebuie să știm că hidratarea este foarte importantă după mai multe pahare de alcool. După un pahar mare de apă, bine venită este și o cafea, însă trebuie avut în vedere că și cafea deshidratează.

Apa și sucurile naturale de fructe sau legume ne ajută în dimineața de după marea petrecere de revelion.

O salată de verdețuri cu ulei de măsline este de preferat după noaptea de revelion, care sigur a cuprins și o masă copioasă. Vitamina B, care se găsește în spanac, brocoli, pătrunjel şi frunzele de sfeclă ne va ajuta să trecem mai ușor peste mahmureală.

Dacă durerea de cap persistă, o aspirină poate diminua migrena, iar câteva exerciții fizice ne vor pune pe picioare și ne vor înviora.

Ingrediente pentru un remediu garantat împotriva unei stări de rău: 200 mg de cisteină (supliment alimentar), 600 mg de vitamina C, o pastilă de vitamina B. Sucul de roşii poate fi de asemenea, un aliat împotriva durerii de cap.

Sursa: evz.ro

Tudor Stan

redactor Radio Unirea FM
Mobil: 0756.638.321
email: tudorstan90@gmail.com

Facebook 

Comentarii