Știri
Cine are nevoie de mai mult somn și de ce
Un studiu recent arata de ce femeile au nevoie de mai multe ore de somn.
Femeile se pare ca au nevoie de 20 de minute mai mult decat barbatii, conform studiului. Iar acest lucru se datoreaza abilitatii de operare in paralel (multitasking) a creierului femeii precum si faptului ca este mereu activ.
Acest lucru se datoreaza faptului ca la femei creierul are alt fel de conexiuni decat la barbati si este mai complex, de aceea nevoia lor de somn este mai mare. In medie au nevoie de 20 de minute mai mult, dar sunt si femei care pot avea nevoie de mai mult sau mai putin decat atat.”
Prin urmare, in toate sensurile, creierul femeii este mai complex si are nevoie de mai mult timp pentru a se recupera pe parcursul noptii.
Un alt studiu a analizat 210 barbati si femei de varsta medie si a descoperit ca femeile sufereau de mai multe probleme de sanatate cauzate de lipsa de somn decat barbatii.
„Am descoperit ca la femei lipsa de somn este asociata cu un nivel ridicat de stres psihologic si sentimente mai puternice de ostilitate, depresie si manie. In schimb, la barbati nu s-au observat aceste sentimente la acelasi nivel de lipsa de somn.””Cu cat folosesti mai mult creierul in timpul zilei, cu atat acesta are nevoie de mai mult timp de recuperare si, prin urmare, de mai mult somn. Femeile au tendinta de a face mai multe lucruri in acelasi timp – fac multe concomitent si sunt flexibile — si de aceea isi folosesc o parte mai mare din creier decat barbatii. Din aceasta cauza, nevoia lor de somn este mai mare. Un barbat care are un loc de munca mai complex ce implica multe decizii si cautarea de solutii poate avea, de asemenea, nevoie de mai mult somn decat un barbat obisnuit — desi probabil nu atat de mult ca o femeie.” ,spune Profesorul Jim Horne, director la Centrul de Cercetare a Somnului la Universitatea Loughborough.
Sursa: viataverdeviu.ro
Știri
Reducere a impozitelor locale pentru donatori de sânge: Alba Iulia, gata să aplice măsura
Alba Iulia, gata să aplice măsura reducerii impozitelor locale pentru donatorii de sânge
Alba Iulia va fi printre primele municipii din România unde se aprobă reducerea de 10% la impozitul pe clădiri și terenuri, pentru donatorii de sânge și persoanele cu dizabilități, a anunțat primarul Gabriel Pleșa.
Potrivit acestuia, proiectul de hotărâre de consiliu local este gata, va rămâne în dezbatere publică vreme de 30 de zile, iar ulterior va deveni o realitate.
Prin noua lege, promulgată recent, consiliile locale pot acorda reduceri la impozitul pe clădiri și teren pentru persoanele fizice care fac dovada a minimum trei donări de sânge, pe parcursul unui an calendaristic. Reducerea, care va fi aplicată începând cu anul viitor, se va cumula cu bonificația de 10%, acordată deja celor care achită anticipat impozitul datorat.
Știri
Perimetrul din jurul troiței amplasate în fața Prefecturii Alba, amenajat suplimentar
Amenajare suplimentară a perimetrului din jurul troiței amplasate în fața Prefecturii Alba
Cu prilejul lucrărilor de mobilitate din zona centrală a municipiului Alba Iulia a fost amenajat și perimetrul din jurul troiței amplasate în fața Prefecturii Alba, acolo unde, în timpul Revoluției din Decembrie 1989, s-au dus lupte grele și mulți revoluționari au fost răniți sau omorâți.
Știri
Acțiune de ecologizare pe Râul Mare, Râul Mic și Valea Grușerii
Pe Râul Mare, Râul Mic și Valea Grușerii, acțiune de ecologizare
-
Știriacum 4 zile
Mesaje, urări şi felicitări pe care să le transmiţi de SFÂNTUL GHEORGHE 2024
-
Politicăacum o săptămână
Revoluția de la 1848 din Transilvania: Pe 18 aprilie, la Blaj avea loc prima adunare a românilor din Transilvania
-
Divertismentacum 4 zile
Ce nume se sărbătoresc de SFANTUL GHEORGHE 2024. Cui îi spunem ”la mulți ani” | radiounirea.ro
-
Știriacum 2 săptămâni
Mănăstirea din Pătrângeni, locul care oferă liniște, rânduială, frumusețe
-
Știriacum 5 zile
De ce bat clopotele la biserică: Un obicei care datează de sute de ani
-
Știriacum 2 săptămâni
Liliacul, cel mai frumos şi parfumat arbust ornamental de primăvară, folosit și în scopuri medicinale
-
Sfatul mediculuiacum 2 săptămâni
Atenție la înțepătura de căpușă: Cum vă feriţi de Lyme, boala care revine odată cu căldura
-
Știriacum 2 săptămâni
Destinație de week-end: Cheile Râmețului, bogăția naturală din Munții Trascăului