În postul Craciunului, carnea, lactatele si ouale ar trebui sa lipseasca din meniul nostru. In primul rand, trebuie sa mancam echilibrat chiar daca este o perioada...
5,1% dintre români nu consumă fructe şi legume. Studiul Eurostat arată că 1 din 7 persoane, cu vârsta de peste 15 ani, mănâncă cel puţin 5...
Ceea ce mănânci poate spori sau poate diminua efectele exercitiilor fizice, iar daca investesti timp in miscare si sport, cu siguranta ca vrei sa stii ce...
O parte din problemele de sănătate pot fi cauzate de o procesare deficitară a alimentelor și acumularea unor toxine. Simptomele unui exces de toxine sunt: un...
Trecerea bruscă de la un regim sănătos, respectat cu sfințenie în timpul săptămânii, la o alimentație prea bogată în weekend ar fi la fel de dăunătoare...
În această perioadă elevii susțin testele sau tezele de sfârșit de an școlar, iar cei din anii terminali se pregătesc pentru evaluarea națională și Bacalaureat. Află...