Toţi nutriţioniştii sunt de părere că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Aceasta nu îngraşă şi poate furniza energia necesară pentru o nouă...
Din motive religioase sau de sănătate, există persoane care aleg să postească sau să țină o dietă vegetariană. Nutriționiștii fac o serie de recomandări, afirmând că...