Trăim într-o agitație continuă, suntem bombardați cu informații, vrem să ținem pasul cu toate schimbările, așa că presiunea este din ce în ce mai mare. Problema...
Atacurile de panică au diferite cauze, printre care și stresul posttraumatic, afectează direct sistemul nervos și de aceea trebuie evitată declanșarea lor. Potrivit nutriționiștilor, un rol...