Știri
Tratamente calde pentru starea de bine, atunci când afară e frig
Când frigul îți intră în oase, căldura e cea te face să-ți recapeți starea de bine, dar și frumusețea.
Cum vremea ne îndemnă să savurăm o cană cu ceai fierbinte și să stăm cât mai aproape de dogoarea șemineului, o porție bună de căldură va fi un adevărat răsfăț și când e vorba despre trup.
Prea multă căldură poate să deshidrateze părul și pielea, dar, bine drămuită, poate să lucreze în folosul frumuseții.
Sauna, tratament și plăcere: Dacă beneficiezi de un astfel de tratament, nu trebuie să-l ratezi. Temperatura pielii crește până la 40 de grade, iar pulsul, cu 30%. Dacă suferi de hipertensiune, e bine ca întâi să consulți medicul, chiar dacă se spune că sauna ajută și la scăderea tensiunii! Aerul uscat și cald sau aburii încinși stimulează imunitatea, purifică pielea, stimulează circulația și eliminarea toxinelor, îmbunătățesc arderile și rata metabolică, te ajută să te relaxezi (sauna este ideală după sport pentru relaxarea musculaturii), îți aduc o stare de bine, iar aspectul pielii are de câștigat!
Parafina redă catifelarea mâinilor: Mâinile sunt supuse deshidratării în orice moment al anului, dar mai ales în cel rece. Pielea se usucă și apare senzația de usturime. Baia cu parafină este un tratament mai puțin cunoscut, se face doar în saloane (acasă poate fi destul de periculos). Un astfel de tratament are un efect de zece ori mai eficient decât cea mai bună cremă de mâini fiindcă acționează în profunzime. Se începe cu o exfoliere care îndepărtează celulele moarte și face pielea să absoarbă ingredientele active. Apoi, se masează mâinile cu o cremă hidratantă și se aplică parafina caldă. Se înfășoară în folie de plastic și mănuși termoizolante și se ține în jur de 20 de minute. Imediat după îndepărtarea parafinei, vei simți mâinile catifelate și perfect hidratate. De acest tratament beneficiază din plin inclusiv unghiile.
Mască de păr cu ulei cald: Uleiul aduce numeroase beneficii pentru piele și păr, dar mult mai intense vor fi efectele lui dacă va fi ușor încălzit la utilizare. Până și cel mai uscat păr căpătă suplețe, pentru că astfel este refăcut în profunzime. Acest tratament se folosește foarte ușor și acasă. Există măști speciale care hrănesc intensiv părul. Uleiul se încălzește în apă clocotită (o sticlă ținută la bain-marie) un minut și apoi se aplică pe părul umed. După 15-30 de minute, clătești părul. Poți folosi ulei de măsline, de porumb sau de cânepă. Nu ai nevoie de o cantitate foarte mare, 2-3 linguri fiind suficiente. Dacă ai părul foarte uscat ori deteriorat, folosește ulei cald o dată pe săptămână. Astfel, inclusiv scalpul va fi bine hidratat și hrănit, iar cojițele și mătreața se îndepărtează cu ușurință.
Băi calde: Căldura apei relaxează musculatura, iar adăugând 3-4 linguri de sare grunjoasă, te vei bucura de mult mai numeroase beneficii, efectele fiind similare unui tratament spa. Sarea ajută la reducerea inflamațiilor pielii, ale organismului în general, stimulează circulația, curăță porii și asigură o exfoliere delicată. După o astfel de baie caldă, pielea își dinamizează activitatea și devine tonică, dar și dornică de hidratare. Porii deschiși de căldură și curățați de sare vor primi o cantitate mai mare de nutrienți și de elemente de hidratare din cremele de corp.
Măști la cald pentru ten: Aproape orice ten suportă o doză de căldură. Băile de aburi ajută la deschiderea porilor, iar astfel, măștile aplicate ulterior acționează mai profund. Pentru tenurile grase se poate apela la măștile-saună, cu efect termic. Se găsesc în comerț și se aplică foarte ușor. Imediat după aplicare, încep să se încălzească, înlăturând excesul de sebum, punctele negre și impuritățile pielii. Poți să-ți prepari și tu o astfel de mască încălzind foarte puțin (cât suportă pielea de pe antebraț) la bain-marie o lingură cu ulei amestecată cu o lingură de miere.
Tratament anticelulitic: Pentru a fi eficient, se știe, tratamentul anticelulitic trebuie aplicat atunci când circulația este deja stimulată și porii sunt deschiși, astfel ca ingredientele active să ajungă la locul potrivit. Ideal este să aplici astfel de tratamente imediat după o baie caldă, care să favorizeze absorbția. Prin urmare, căldura este un element important. Înfășurarea în folie alimentară a coapselor, feselor și abdomenului după aplicarea cremelor anticelulitice este un alt truc pentru obținerea unor rezultate optime. Sub efectul de saună produs de folie, pielea se încălzește, porii se deschid și crema intră mai adânc în piele. Transpirația care apare odată cu efectul termic (ușor, aproape insesizabil) duce la pierderea apei din țesuturi, aspect ce poate afecta aspectul pielii, dar putem mări temperatura la nivelul pielii și fără a pierde valoroasa apă. Cum tot e frig și o doză de căldură nu strică niciodată corpului, poți începe lupta împotriva celulitei folosind tratamentele calde, cu efect termic imediat. Avantajele sunt că stimulează circulația, dinamizează topirea stratului de grăsime și drenajul limfatic, iar celulita este astfel mai ușor de combătut.
Sursa:femeia.ro
Știri
Reducere a impozitelor locale pentru donatori de sânge: Alba Iulia, gata să aplice măsura
Alba Iulia, gata să aplice măsura reducerii impozitelor locale pentru donatorii de sânge
Alba Iulia va fi printre primele municipii din România unde se aprobă reducerea de 10% la impozitul pe clădiri și terenuri, pentru donatorii de sânge și persoanele cu dizabilități, a anunțat primarul Gabriel Pleșa.
Potrivit acestuia, proiectul de hotărâre de consiliu local este gata, va rămâne în dezbatere publică vreme de 30 de zile, iar ulterior va deveni o realitate.
Prin noua lege, promulgată recent, consiliile locale pot acorda reduceri la impozitul pe clădiri și teren pentru persoanele fizice care fac dovada a minimum trei donări de sânge, pe parcursul unui an calendaristic. Reducerea, care va fi aplicată începând cu anul viitor, se va cumula cu bonificația de 10%, acordată deja celor care achită anticipat impozitul datorat.
Știri
Perimetrul din jurul troiței amplasate în fața Prefecturii Alba, amenajat suplimentar
Amenajare suplimentară a perimetrului din jurul troiței amplasate în fața Prefecturii Alba
Cu prilejul lucrărilor de mobilitate din zona centrală a municipiului Alba Iulia a fost amenajat și perimetrul din jurul troiței amplasate în fața Prefecturii Alba, acolo unde, în timpul Revoluției din Decembrie 1989, s-au dus lupte grele și mulți revoluționari au fost răniți sau omorâți.
Știri
Acțiune de ecologizare pe Râul Mare, Râul Mic și Valea Grușerii
Pe Râul Mare, Râul Mic și Valea Grușerii, acțiune de ecologizare
-
Știriacum 3 zile
Mesaje, urări şi felicitări pe care să le transmiţi de SFÂNTUL GHEORGHE 2024
-
Politicăacum o săptămână
Revoluția de la 1848 din Transilvania: Pe 18 aprilie, la Blaj avea loc prima adunare a românilor din Transilvania
-
Divertismentacum 3 zile
Ce nume se sărbătoresc de SFANTUL GHEORGHE 2024. Cui îi spunem ”la mulți ani” | radiounirea.ro
-
Știriacum 2 săptămâni
Mănăstirea din Pătrângeni, locul care oferă liniște, rânduială, frumusețe
-
Știriacum 4 zile
De ce bat clopotele la biserică: Un obicei care datează de sute de ani
-
Știriacum 2 săptămâni
Liliacul, cel mai frumos şi parfumat arbust ornamental de primăvară, folosit și în scopuri medicinale
-
Sfatul mediculuiacum 2 săptămâni
Atenție la înțepătura de căpușă: Cum vă feriţi de Lyme, boala care revine odată cu căldura
-
Știriacum 2 săptămâni
Destinație de week-end: Cheile Râmețului, bogăția naturală din Munții Trascăului