Acasă » Posts tagged with » miscare
Mersul pe bicicletă, mișcare și relaxare

Mersul pe bicicletă, mișcare și relaxare

Daca iti doresti sa faci miscare si sa te relaxezi in acelasi timp, poti opta pentru mersul pe bicicleta. Petreci momente de calitate in aer liber, impreuna cu prietenii si te relaxezi, in timp ce aduci si beneficii sanatatii tale. Ciclismul este activitatea ce se află pe locul trei în lume ca popularitate, estimându-se că […]

Lipsa de mişcare afectează sănătatea oaselor

Lipsa de mişcare afectează sănătatea oaselor

Între poziţia incorectă la birou şi durerile de ceafă, din zona lombară sau de la nivelul picioarelor există o legătură directă. Tot mai mulţi tineri suferă de hernie de disc. Cum afectează sedentarismul sănătatea oaselor, spune doctor Georgiana Tache, medic primar în recuperare medicală. Amănuntele le citeşti pe radiounirea.ro. Georgiana Tache, medic primar specializat în […]