Acasă » Posts tagged with » mersului
Beneficiile mersului pe jos pentru sănătate

Beneficiile mersului pe jos pentru sănătate

Mersul pe jos face piciorul frumos, spune o vorba inteleapta din popor. Si cat adevar se ascunde in spatele acestei afirmatii! Insa mersul pe jos nu este benefic doar pentru tonifierea muschilor, ci pentru sanatate in ansamblul ei. Medicii recomanda sa faci miscare cel putin 30 de minute de zi, ceea ce inseamna ca daca […]