Acasă » Posts tagged with » creier
Oamenii de știință au stabilit de ce nu dormim bine într-un pat străin

Oamenii de știință au stabilit de ce nu dormim bine într-un pat străin

Creierul uman menţine una din emisfere în stare de veghe atunci când dormim în locuri nefamiliare. Oamenii de ştiinţă au stabilit demult existenţa acestui fenomen, pe care l-au numit „efectul primei nopţi”. Participanţii la diferite studii despre somn dorm de obicei foarte prost în prima noapte atunci când se află într-un mediu nou, iar calitatea […]

Meditaţia reface materia cenuşie a creierului

Meditaţia reface materia cenuşie a creierului

De-a lungul timpului au apărut numeroase studii care confirmă beneficiile meditaţiei asupra creierului. Află de pe radiounirea.ro că ultimul studiu vine chiar de la Universitatea Harvard, acolo unde cercetătorii au descoperit ca meditaţia reconstruieşte materia gri în doar 8 săptămâni. Desi meditatia este asociata cu senzatia de liniste si relaxare fizica, multi din cei care […]