Acasă » Posts tagged with » anxietate
Cum eviți depresia, anxietatea sau epuizarea psihică? Plimbările și vacanțele sunt mană cerească!

Cum eviți depresia, anxietatea sau epuizarea psihică? Plimbările și vacanțele sunt mană cerească!

Află pe www.radiounirea.ro cum poți să scapi de depresie, anxietae sau epuizare fizică și cum trebuie să previi aceste stări. Nu este o rușine să apelezi la psiholog, însă poți să scapi de aceste stări cu plimbări și multe alte lucruri la îndemâna oricui. Mişcarea în aer liber, vacanţele alături de cei dragi sau activităţile […]

Cum recunoaştem un atac de panică şi cum putem preveni stările de anxietate

Cum recunoaştem un atac de panică şi cum putem preveni stările de anxietate

Anxietatea poate sta la baza panicii, spun specialiştii, diferenţa dintre cele două fiind dată de intensitatea manifestării. Află de pe radiounirea.ro despre atacul de panică care este, practic, o agravare a unei tulburări anxioase. Atacul de panică este o tulburare frecventă, iar diferenţa dintre panică şi anxietate este dată de intensitatea manifestării, spun specialiştii. “Anxietatea […]