Canicula vine la pachet nu doar cu insolaţii şi deshidratări, ci şi cu otite, dureri de cap sau amigdalite, din cauza aerului condiţionat

Medicii recomandă să pornim aparatele cât mai rar, iar când nu putem rezista fără ele, să le folosim corect. Vezi detaliile pe radiounirea.ro.

În primul rând, medicii recomandă ca filtrul aparatului de aer condiţionat să fie înlocuit o dată pe an în locuinţe şi o dată la 6 luni în spaţiile mari precum marile magazine sau clădirile de birouri.

„În acele filtre, dată fiind umezeala din acea zonă, pot să se acumuleze sporii unor ciuperci cum e candida sau, şi mai grav, o bacterie numită legionela care provoacă o pneumonie foarte gravă”, spun medicii.

Pasul numărul doi: aparatul nu trebuie setat la o temperatură foarte scăzută. Trecerea bruscă de la aerul foarte cald la cel rece poate crea probleme de sănătate în special la cardiaci. Temperatura optimă este între 22 şi 25 de grade.

„În momentul în care venim de afară, de la 40 de grade, să rămânem la o temperatură uşor inferioară, după care, pe măsură ce organismul se acomodează, încercăm să setăm la o temperatură şi mai joasă, dar nu este bine să folosim temperaturi de 15-16 grade”, spune medicul.

Un alt sfat este ca fluxul de aer să nu fie îndreptat spre noi.

„Poate să favorizeze şi să sensibilizeze aparatul respirator cu apariţia rinitelor, apariţia faringitelor, amigdalitelor, laringitelor, în special la persoanele sensibile, la fel rinitele alergice şi conjunctivitele”, spun medicii.

În plus, crește riscul de otite, poate apărea sindromul ochiului uscat, iar problemele nu se opresc aici.

„De asemenea, aparatul de aer condiţionat cu fluxul îndreptat direct pe cap poate să favorizeze apariţia unor nevralgii – nevralgia facială, care ştim că este extrem de dureroasă şi greu de ameliorat, de asemenea poate să favorizeze apariţia unor nevralgii în alte zone, de exemplu nevralgia de trigemen, accentuarea durerilor la nivelul coloanei lombare, la fel, nevralgii dentare”, adaugă medicul.

De aceea, medicii recomandă ca din când în când să oprim aerul condiţionat şi să deschidem larg ferestrele.

De exemplu, persoanele care lucreaza in spatii in care functioneaza doar aerul conditionat sufera de congestii nazale, ameteala, oboseala, pierderi de memorie, alergii, stranuta des sau le curge nasul. Medicina moderna a reunit aceste simptome sub genericul “sindromul aerului conditionat”.

Simptomele difera de la persoana la persoana, in functie de abilitatile fiecaruia de adaptare la mediu. Sunt persoane care, din cauza aerului conditionat, sufera de slabirea muschilor, dureri de articulatii, dureri de cap, dureri de spate.

Prevenire

Pentru a preveni problemele legate de aerul conditionat, in primul rand ar trebui acordata o atentie sporita sistemului de ventilatie. Filtrele trebuie curatate periodic pentru a preveni raspandirea microorganismelor (cel putin o data la doua saptamani). De asemenea, camerele trebuie aerisite, astfel incat in incapere sa fie si aer proaspat. Foarte important este ca diferenta dintre temperatura de afara si temperatura din incaperea cu aer conditionat sa nu fie mai mare de 5 grade.

 Nu porni aerul conditionat cand dormi. Daca ai stat mult timp intr-o camera cu aer conditionat, petrece in aer liber o perioada de timp proportionala cu cea din interior. Nu iesi imediat dintr-o incapere cu aer conditionat in aer liber. Petrece o perioada de timp intr-o incapere “neutra”. Nu iesi in plin soare dupa ce ai stat intr-o camera cu aer conditionat. Corpul nu are timp sa se adapteze la noua temperatura si se forteaza.

sursa: digi24.ro

 Fiți la curent cu ultimele articole publicate. Urmăriți Radio Unirea FM și pe ȘTIRI GOOGLE