Numele i-a fost atribuit pentru prima dată acestei zile în 2005, de către compania Sky Travel, în cadrul unei campanii publicitare. Apoi, acestei date i-au fost atribuite mai multe conotaţii negative sociale: schimbarea vremii, ghinion la bani, prima zi lucrătoare din an sau rezoluţii neîndeplinite. Din anul 2005, s-a instituit în Occident Blue Monday. Sunt luate în calcul mai multe elemente, precum condițiile meteorologice, nivelul datoriilor acumulate, numărul de zile care au trecut după Crăciun, numărul de zile care au trecut după încălcarea obiectivelor trasate pentru noul an și nivelul scăzut de motivație. De asemenea, este momentul în care sunt plătite facturile la utilităţi, datoriile de după sărbătorile de iarnă.

Nivelul motivaţional este scăzut în această perioadă. În plus, în ianuarie, oamenii se resimt după consumul abuziv de alimente din luna decembrie. Așadar, îndepărtarea de perioada sărbătorilor, datoriile acumulate și vremea mohorâtă sunt factorii principali care conduc la depresie și, implicit, la cea mai deprimantă zi. Cu privire la depresie, aceasta este de două ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Într-un studiu la care au participat adolescenți și adulţi deprimaţi, cercetătorii au descoperit că, la stimulii negativi, bărbaţii răspund diferit faţă de femei. Constatările ar putea duce la tratamente pentru depresie care să recunoască diferenţa de reacţie între creierul bărbaţilor şi femeilor.

Sursa:decnews.ro și romaniatv.net